Gesundheitsnewsletter vom 15.08.2020

Parkinson und die Prognose
Carnitin reduziert die Neuropathie und Kardiotoxizität unter der Chemotherapie, ohne diese zu beeinträchtigen.
a-Liponsäure bei Neuropathie
Vitamin B1 und Provitamin B1 bei Diabetes mellitus und Neuropathie

• Summerfeeling und kein überschüssiges Fett.
   
• Das Immunsystem entscheidet über den Verlauf von Infektionen, auch die von Covid-19 – daher ist hier der wichtigste therapeutische Ansatzpunkt.
   
• Was hat Bicarbonat mit der Entzündungsaktivität, Sterberate, Herzschwäche, Diabetes mellitus, Nierenfunktion etc. zu tun?
   
• Ein Blick in ein Zimmer der Praxis.
   
• Wo wurde der Newsletter geschrieben?

Jetzt in der Trikini-Saison will man natürlich wohl geformt sein. Neben einer angepassten Kalorienbilanz, einer guten Zusammensetzung der Ernährung und körperlicher Aktivität gibt es auch Lebensmittel, die die Neigung zu Übergewicht reduzieren und dazu gehört der grüne Tee. Als besonders gehaltvoll gilt hier der japanische Grüntee aus der ersten Pflückung, den man bei 80°C sogar 8 Minuten ziehen lassen soll und der nicht bitter wird. Sein Polyphenolgehalt ist dann sechzigmal höher als bei einer chinesischen Herbstpflückung mit zweiminütiger Ziehzeit.
Der Nachweis der Gewichtsreduktion unter einer Grünteekur wurde allerdings mit dem chinesischen Tee durchgeführt. In einer systematischen Analyse und Reviewstudie zeigte sich eine Menge von mehr als 500 mg und weniger als 800 mg/d an Grüntee-Extrakt über einen Zeitraum von 12 Wochen als effektiv. So senkte sich das Gewicht durchschnittlich um 1,78 kg, der BMI um 0,65kg/m² und der Taillenumfang sank um 2 cm.
doi.org/10.1002/ptr.6697
Ob es dann zu einem JoJo-Effekt kommt, wurde nicht beschrieben, dennoch ist es wichtig, dass die Muskelmasse erhalten bleibt und wichtiger als der BMI ist der BCMI, also das Verhältnis der Muskelmasse zur Körperoberfläche. Dieses kann man mit der BIA-Messung erfassen.

Ein wesentlicher Faktor ist ein ausgeglichenes Verhältnis der Elektrolyte und vor allem sollten keine Defizite vorhanden sein. Ein besonderes Elektrolyt ist Zink, das sogar eine direkte antibakterielle Wirkung auf Streptococcus pneumoniae hat. Ausserdem moduliert es die Immunantworten bei viralen und bakteriellen infektionen. Bei schweren COVID-19-Verläufen sieht man regelmäßig ein Zinkdefizit.
doi: 10.3892/ijmm.2020.4575
Eine alleinige Zinkeinnahme ohne Kontrolle der Gegenspieler ist allerdings auch nicht zu empfehlen – also keine Therapie ohne Diagnose.

So ein Zinkdefizit findet sich laut 28 Kohorten- oder Querschnitts-Studien in 13 westlichen Ländern bei über 60-jährigen Menschen bei 31% der alleinlebenden Frauen  und bei 49% der Männer – in Altenheimen (7 Studien) waren es 50% der Frauen und 66% der Männer.
Betrachtet man Selen, so gibt es bei den jeweils allein lebenden Personen, bei 49% der Frauen und 37% der Männer ein Defizit.  doi.org/10.3390/nu12041072

Gerade für die Vitamin-D-Defizite und deren Zusammenhang mit dem Verlauf einer COVID-19-Infektion wurde im 2. Quartal 2020 erneut in mehreren Studien belegt. Der Link zeigt die Zusammenfassung von 10 Studien.
DOI:https://doi.org/10.1016/S2213-8587(20)30268-0

Gesundheit ist nicht monokausal und das schwächste Glied der Kette die Leistungsfähigkeit bzw. Reißfestigkeit oder wenn Ihnen bei dem
20-Komponentenkleber eine Substanz mangelt, dann härtet der Kleber nicht aus.

Daher empfiehlt es sich, zu kontrollieren, wie gut Sie versorgt sind. Das gelingt am besten im Abgleich mit der Auswertung eines Verzehrprotokolls, denn oftmals essen Sie bereits intuitiv deutlich mehr von den Mikronährstoffen, die Sie besonders benötigen.

Diese Art der Medizin betreibe ich nun schon seit über 20 Jahren und damit kann man therapierbare Therapieerfolgshindernisse beheben.

Niedrige Serum-bicarbonat-werte gehen mit erhöhten systemischen Entzündungsmarkern einher. bicarbonat kann man oral ergänzen und und seine entzündungshemmende Wirkung bei chronisch entzündlichen Prozessen nutzen. Im Zusammenspiel mit anderen antientzündlcihen natürlichen Substanzen, wie Vitamin D, K, Zn, CoQ10, Curcumin etc. lässt sich die Wirkung potenzieren.

Herzschwächepatienten sollten einen Serum-Bicarbonatwert zwischen 22 und 26 mmol/l haben. Werte darunter, aber auch darüber, gehen mit einer deutlich erhöhten Sterberate einher. doi.org/10.1093/ndt/gfz149
Das betrifft alle Arten von Sterbeursachen, die Studie untergliedert in Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen. DOI: 10.1016/j.mayocp.2019.05.036

Diabetiker profitieren am stärksten mit einer Verbesserung der Insulinsensitivität bei Serumbicarbonatspiegeln von 24-28 mmol/l. doi: 10.1186/s12882-016-0372-x

Bicarbonate induzieren antientzündliche Stoffwechselwege in der Milz, indem Sie den Switch der Monozyten in antientzündliche M2-Makrophagen anstatt proentzündlichen M1-Makrophagen unterstützen und sind daher eine sinnvolle therpeutische Option bei Autoimmunerkrankungen. Diese Studie weist die Effekte bei Niereninsuffizienzen nach.DOI: doi.org/10.4049/jimmunol.1701605

Mit freundlichen Grüßen

Dr. med. Dirk Wiechert
Facharzt für Allgemeinmedizin

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